夜间10个小毛病或是大病征兆
夜间10个小毛病或是大病征兆 微微健康
发布：2014-04-17 17:00:00
| 编辑: 奶茶
| 查看: 次
摘要： 当身体出现小毛病的时候，很多人并不会真正的引起重视，以致造成严重的后果。那么现在专家需要提醒大家的是，如果你在夜间出现以下10个小毛病要警惕是大病的征兆。
当身体出现小毛病的时候，很多人并不会真正的引起重视，以致造成严重的后果。那么现在专家需要提醒大家的是，如果你在夜间出现以下10个小毛病要警惕是大病的征兆。1.头晕 耳内感染夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者多为50岁以上女性，其病因是炎症或感染导致内耳碳酸钙晶体脱落，耳内平衡系统紊乱并向大脑发送混乱信息，进而导致眩晕。建议：采取仰卧睡姿，枕头垫高，有助稳定头部，防止眩晕，严重时应去医院做耳石复位。2.头痛 头痛症或磨牙症定时头痛症多见于中年人群，每晚头痛定时发作，通常为凌晨1～3点。丛集性头痛也会定时发作，出现一侧眼部后侧跳痛。白天喝水不足也会导致夜间头痛。醒来后下巴钝痛可能是夜间磨牙所致。夜间磨牙还可能导致耳朵痛和头痛。建议：头痛患者要去医院就诊，夜间磨牙患者睡觉最好戴护齿套。3.呼吸困难 哮喘或心脏病哮喘在夜间发作时会把熟睡的患者憋醒。当患者躺下时，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部压力，导致呼吸不畅。如果入睡后两个小时就被憋醒，可能是心脏病甚至心衰的信号。建议：出现这种情况，应积极就医。4.咳嗽 胃酸反流夜间睡眠咳嗽惊醒的主要原因是胃酸反流刺激食管所致。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反流。腹部脂肪堆积过多，腹部压力过大，尤其容易导致胃酸反流。建议：睡前最好别吃东西，特别是油腻食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流。5.半梦半醒 睡眠呼吸暂停大脑中负责意识的部分区域在浅睡眠状态依然可以工作，甚至可以说话、起身，但并没有完全清醒，处于半梦半醒的状态。这种情况如果频频发生，则可能是睡眠呼吸暂停等睡眠问题的表现。建议：减肥、戒烟和减少饮酒量有助于改善睡眠呼吸暂停问题。
